新闻动态

股骨头坏死的高危人群主要包括长期使用激素者、酗酒者、髋部外伤患者，以及患有血液疾病、代谢疾病或长期接触高压环境的人群。这类疾病与骨内血供破坏有关，需结合病因预防和早期干预。一、长期使用激素者长期（超过

饮食方面：除了谨遵医嘱进行药物治疗外，患者也要多注意饮食健康，合理控制饮食，对预防痛风起着至关重要的作用。少量食用富含嘌呤的食物。如：动物内脏、牛肉、沙丁鱼等。

严格限制高嘌呤食物摄入 高嘌呤食物会升高血尿酸，诱发痛风急性发作，需减少或避免：动物内脏（肝、肾、脑）、浓肉汤、火锅汤、海鲜（沙丁鱼、凤尾鱼、贝类）、浓啤酒等

均衡营养：为身体提供优质燃料

溃疡性结肠炎（UC）是一种慢性非特异性炎症性肠病（IBD），主要累及结肠和直肠黏膜层，呈连续性、弥漫性炎症，临床表现为反复发作的腹泻、黏液脓血便和腹痛。与克罗恩病（CD）不同，UC仅累及大肠，不侵犯小

溃疡性结肠炎是一种病因尚未完全明确的慢性非特异性肠道炎症性疾病，目前尚无绝对有效的预防方法，但通过调整生活方式、规避风险因素，可降低发病或复发的概率。

预防股骨头坏死需从规避病因、控制基础疾病、改善生活习惯等多方面入手。

预防痛风的核心在于控制血尿酸水平，避免尿酸盐结晶沉积，减少急性发作和慢性并发症（如关节损伤、肾结石等）。以下是科学有效的预防措施，结合饮食、生活方式和健康管理等方面：

我国自古以来就有药食同源之说，药食同源的观念是我国劳动人民在探索食物和药物中总结出的智慧结晶，并形成了中国人餐桌上最为独特的体系，如生活中常备的食品调料品生姜、八角、茴香、胡椒等，“既可作为食物，也可

白扁豆属于营养价值非常高的一种豆类，含有丰富的维生素和矿物质，味道鲜嫩可口，是一种食药两用的豆类。

泰山赤灵芝是著名的泰山特产，为我国医药宝库中的珍品，是名贵地道药材。泰山赤灵芝，属多孔菌科，是一种药用真菌。外形颇似一株五彩蘑菇，"蘑菇盖"呈不规则云朵形，有环纹与辐射状的皱纹相穿插;"盖"的下面有众

自然医学以民族医学为主线，贯穿了现代医学中的营养学、心理学、运动医学，以及巫术、堪舆等领域，提倡保护生态环境、维护生态平衡，主张返璞归真，顺乎自然。简单地说就是采用非化学合成药物、非手术治疗方法，利用

我国民间素有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处，“男不离韭，女不离藕”这句俗语是根据男女不同生理特点的归纳与总结。因男多肾阳虚，女多阴血虚，男